A l'écoute de votre corps

Je vous propose

▪ Une évaluation de votre condition physique.
▪ Un large choix d’activités indoor et outdoor.
▪ Un entraînement cardio-vasculaire (vélo, course à pied, marche…)
▪ Des entraînements de renforcement musculaire, pilates, étirements, gymnastique avec ballons, TRX, etc...
▪ Un conseil personnalisé, des objectifs adaptés.
▪ Un regard averti sur votre alimentation.
▪ Un programme sur mesure.

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